I vår akrobatikgrupp kombinerar vi konditions- och styrketräning med spännande akrobatiska övningar. Träningen är öppen för både kvinnor och män som är 18 år eller äldre, och inga förkunskaper krävs för att delta.
Under träningarna får du utveckla din kroppskontroll, styrka och flexibilitet genom att lära dig olika akrobatiska moment såsom kullerbyttor, handstående, volter och balansövningar. Övningarna anpassas efter din nivå, så oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet sedan tidigare så att du kan utvecklas i din egen takt. Vi arbetar också med partner- och grupp akrobatik, där samarbete och tillit mellan deltagarna är en viktig del av träningen.
Uppvisningar och evenemang
Våra akrobater är också med och visar upp sina färdigheter på föreningens uppvisningar, vilket ger en rolig möjlighet att framträda och visa vad man har lärt sig under terminen.
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs för att delta i akrobatikgruppen – alla som vill prova på akrobatik och samtidigt förbättra sin kondition, styrka och smidighet är välkomna!
